男人到底要不要刮腋毛？

男人本來就是多毛的動物，腋毛又是除了頭髮和陰毛之外最茂盛的毛髮，怎能一颳了之呢？筆者曾經在自己剛開始長出腋毛的時候覺得它們難看用家裡的剃頭推子給剪掉過，但是新生長的腋毛剛長出來的時候刺的我非常痛癢，所以從那以後再也沒剪過！

從生理結構講，腋毛對人類的生存還是有很大作用的：促進腋下空氣流通，起到散熱作用；隔離胳膊和腋窩，減少摩擦等等。而男人又是容易出汗，運動又多的動物，如果沒有腋毛會耽誤很多事情的。醫學上也是不主張剪或刮腋毛的，會讓自己的上皮膚等多種病症。

皮膚專家指出，“腋毛最重要的作用就是保護腋窩皮膚”。腋下皮膚比較薄嫩、敏感，人體活動會牽拉腋窩周圍皮膚，使其產生摩擦，而腋毛能有效緩解摩擦給皮膚帶來的傷害。現在市面上流行的除毛產品中，除毛膏裡含有一些化學物質，往往會發出難聞的刺鼻氣味，對毛囊和皮脂腺造成一定損傷。

特別是一些持久性除毛膏，對皮膚損傷更大，再加上腋下皮膚有夾縫，容易出汗，皮膚環境濕熱，很容易造成細菌感染或發炎等症狀。長期使用，藥性成分會通過皮膚表皮及毛囊，進入皮膚深層，破壞毛髮正常的生長過程和周期，也會使毛髮在重新生長修复的過程中更長更粗。如果是過敏性膚質，受到這種刺激還很容易引起瘙癢、紅斑、丘疹等症狀。

如果要剃除，至少也不要頻繁剃除，如果一定要剃除，應先用剪刀將其剪短，再用剃刀仔細刮乾淨，但不要殘留根狀毛髮，否則毛髮會倒刺入肉內，刺傷皮膚。

另外，感覺腋下有汗時，可以用濕紙巾擦拭，以保持腋下乾爽。除毛後，可以適當擦一些潤膚霜，最好不要使用爽身粉等粉狀物，以免堵塞毛孔，影響排汗。

狐臭，嚴格來說，跟腋毛關係不大，但有一點，如果腋毛很多，因爲出汗後，汗腺就在腋毛上面富集，容易有細菌在汗腺上，分泌一些產物，就會產生味道，意思是說腋毛很豐富的人，可能產生的腋臭味，比別人要重一點，但它不是直接相關性，它會加重它的一個因素，所以當你在做腋窩除毛，或拔毛或刮毛時，反而會減輕腋臭的味道，外用國外的埃比克亞狐臭味道減輕，這是可以做到的。

經常撥腋毛長期刺激腋下大汗腺，會使大汗腺發生變異管壁通透性大於75~100nm，而使脂質、蛋白質類物質可排出體外與表皮細菌作用產生臭味。所以長期撥腋毛是有可能產生狐臭的，故女孩子最好是不要爲了愛美而撥腋毛，可以選擇其他方式祛除腋毛。

在青春期前，因大汗腺分泌較少，故極少發病，與身體顯著增長的同時，大汗腺分泌也顯著增多，故本病常在青春期發生，到老年時，大汗腺分泌減少，症狀也會逐漸減輕。治療狐臭時，因爲腋毛容易繁殖細菌，腋毛上可能會附著有異味的汗水或黃褐色糊狀汗液，所以治療狐臭腋毛應刮除。用藥物治療狐臭時，藥物能更好地貼近皮膚，被皮膚所深入吸收，也減少皮膚細菌感染。

1、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚乾淨
注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運動後要洗澡
平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3、減少對腋窩皮膚的刺激
平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

4、戒菸酒，少吃辛辣等刺激性食物
如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿寬鬆的內衣
青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、溼度大，成爲細菌的「培養基」，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

結語：是否有患有狐臭，這個還是比較明顯的，所以，爲了我們的健康，大家還是得多了解的，畢竟，健康的身體是我們都渴望的，所以，一旦出現狐臭還是得積極的治療，早治療早舒心，因此，我們在生活中還是得多關注一下自己的健康的。